3 ay ago

Akdeniz Diyeti

Kategori: Zayıflama Tüyoları

Akdeniz diyeti, sağlıklı beslenmenin temellerini Akdeniz’in geleneksel tatları ve pişirme yöntemleriyle harmanlamaktadır. Kalp dostu bir beslenme planı arıyorsanız, Akdeniz diyeti sizin için doğru olabilir.

Neden Akdeniz Diyeti?

Akdeniz diyetine ilgi, 1960’larda koroner kalp hastalığının Yunanistan ve İtalya gibi Akdeniz …

3 ay ago

Canan Karatay Diyetinde İnsülin Direnci

Kategori: Canan Karatay

Canan Karatay Diyetinde İnsülin Direnci temel olarak Karatay Diyeti de yasakladığı yiyecekler, unlu mamuller ve hamur işleri, abur cubur ve şekerler, gazlı içecekler ve alkollü içecekler, meyve suları ve diğer tatlı içecekler, ekmek, her türlü işlenmiş gıda ve şarküteri gibi

3 ay ago

Karatay Diyeti Canan Karatay

Kategori: Canan Karatay

Karatay Diyeti Canan Karatay Diyeti olarak da bilinen Karatay Diyeti, Türk kardiyolog Canan Karatay tarafından yıllarca yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda kurulmuştur . Türkiye’de çok popüler ve tüm dünyada giderek daha popüler hale geliyor.

Canan Karatay Kimdir

Canan Efendigil Karatay, Türk …

3 ay ago

Haftalık Paleo Diyeti Menüsü

Kategori: Zayıflama Tüyoları

Haftalık Paleo Diyeti Menüsü Paleo Diyeti hakkında bilginiz yoksa önce makalemizi okumanızı öneriyoruz. Bu örnek menü dengeli miktarda paleo dostu yiyecekler içerir.

Elbette, bu menüyü kendi tercihlerinize göre ayarlayın.

Pazartesi

  • Kahvaltı: Hindistan cevizi yağında kızartılmış yumurta ve sebzeler. Bir parça
3 ay ago

Kilo Vermenin En Hızlı Yöntemi Su Diyeti

Kategori: Diyet

Kilo Vermenin En Hızlı Yöntemi Su Diyeti yıllardır kilo vermek isteyip, bir türlü boğazını tutamadığı için veremeyen bir şişman olduğunu biliyorum. Merak etme, hepimiz geçtik o yollardan. Su Diyeti nedir diyorsan ilk önce onu okumalısın.

Ayrıca bu bilgilendirmeyi de okumalısın: …

3 ay ago

Paleo Diyeti

Kategori: Diyet

Paleo diyeti, insan avcı-toplayıcı atalarının binlerce yıl önce yediklerine benzeyecek şekilde tasarlanmıştır.

Dünyanın farklı yerlerinde insan atalarının tam olarak ne yediğini bilmek imkansız olsa da, araştırmacılar diyetlerinin bütün gıdalardan oluştuğuna inanıyor.

Avcı-toplayıcılar, tüm gıda temelli bir diyet uygulayarak ve …

3 ay ago

Su Diyeti

Kategori: Diyet

Su diyeti nedir? su diyeti, sudan başka hiçbir şey tüketemeyeceğiniz bir diyet türüdür. Çoğu su diyeti 24-72 saat sürer. Tıbbi gözetim olmadan bundan daha uzun süre su diyeti tutmamalısınız.

İnsanların su diyeti tutmayı denemelerinin birkaç nedeni:

  • dini veya manevi nedenler

3 ay ago

Momo Diyeti

Kategori: Zayıflama Tüyoları

Momo Hirai Diyeti Momo Hirai, Twice grubunun bir parçası olduğu bilinen bir şarkıcı, söz yazarı ve dansçıdır. Momo aslen Japonya’dan, ancak K-pop endüstrisinin bir parçası olmak için Güney Kore’ye taşındı. Yolculuğu Sixteen üyesi olmakla başladı ve daha sonra Twice grubundaki

3 ay ago

Süper Etkili Bir Aylık Diyet

Kategori: Bir Aylık Diyet, Diyet Programı

Süper etkili bir aylık diyet 30 günlük diyet çizelgesi, eklediğinizden 500 kalori daha fazla yakmanıza yardımcı olacaktır. Tabloyu takip etmeye başladığınızda, kaybedilen kalorilerin toplamının 7 günde 3500’e ulaştığını belirten basit matematik elde edeceksiniz. Toplam kalori, 30 günde yaklaşık bir kg’ın …

3 ay ago

1000 Kalorilik Diyet Menüsü

Kategori: Diyet, Diyet Programı

1000 Kalorilik Diyet Menüsü için uzmanlar ne diyor? Günde 1000 kaloriye düşürmek oldukça zordur ve yalnızca hızlı bir şekilde birkaç kilo vermek istiyorsanız veya daha uzun vadeli bir kilo verme planına başlama ihtiyacı duyuyorsanız kullanılmalıdır . 1000 Kalorilik Diyet Menümüz